Alt Islatmayı Artık Son

Geceleri Çocuğunuzun Alt Islatmasının Nedeni Siz Olabilirsiniz
Gece uyurken altını ıslatan çocuğunuza kızıp, sorunu onda aramayın. Çünkü bilimsel araştırmalar; genellikle altını ıslatan çocukların anne babalarının da aynı problemi ebeveynlerine yaşatmış olduğu gösteriyor. Böbrek ve idrar yolu enfeksiyonları, şeker hastalığı gibi etkenler de çocukların alt ıslatmasında önemli rol oynayabiliyor ancak uzmanlar alt ıslatan çocukların takibi ve tedavisi konusunda hassas olunması gerektiği konusunda uyarıyor.
Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Uzmanları, “Çocuklarda alt ıslatma” hakkında bilgi verdi.



Çocuğunuz kuru yatağa hasret kaldıysa…
Çocuğunuzun mahcup bakışlarıyla size “günaydın” demesi, her sabah çamaşır makinesinde çarşaf yıkamanız, yatağı havalandırmak için balkona çıkarmanız, bir anne veya baba olarak sizin için olağan bir sabah olabilir; çünkü çocuğunuz yine yatağına altını ıslatmış.
Gece idrar kaçırma (Enuresis nocturna) çocuk sağlığı ve hastalıklarında çok sık rastlanılan çok sık rastlanılan şikayeterden biridir. Anne babalar genellikle çocuklarının alt ıslatma sorunundan daha çok ruhsal bir sıkıntılarının olup olmadığından endişe ederler. Halbuki bazen alt ıslatmanın psikolojik bir durum ile ilgisi yoktur. Beş yaşa kadar birçok anne ve baba bu sorunun artık ortadan kalkmış olması gerektiğini ve geçmediği takdirde bir hastalığın söz konusu olduğunu düşünürler. Ancak bu doğru bir yaklaşım değildir.

Çocuğunuz alt ıslatmasının nedeni psikolojik ya da fiziksel olabilir
Gece alt ıslatma iki şekilde görülür:
Birincil: Çocuk doğduğundan beri en az ayda iki kez yatağını geceleri ıslatmaktadır.
İkincil: Çocuk son 6 aydır tamamen kuru olmasına rağmen tekrar ıslatmaya başlamıştır.
İkincil gece alt ıslatmanın arkasında genelde bir neden vardır ve bu neden ortadan kaldırıldığında sonuç alınabilir. Bu sebepler arasında başka bir eve taşınma, boşanma veya okul sorunları gibi ruhsal sorunlar olabilir. Bunların yanı sıra; idrar yolu enfeksiyonu veya şeker hastalığı gibi fiziksel hastalıklar da söz konusu olabilir. Bir de çocuğun yaşantısı içinde düzen değişiklikleri olabilir (Örneğin çok su içmeye başlama, uyku saatlerinin kayması gibi) Neticede doktorunuza başvurduğunuzda olası değişiklikleri onunla paylaşmalı ve sorunun üstesinden gelmeye hep birlikte çalışmalısınız.

Altını ıslatan çocuğa ne iyi gelir?
Çocukların geceleri yatağını ıslatma problemiyle sıklıkla karşılaşıyoruz. Dolayısıyla böyle bir sorun yaşıyorsanız almanız gereken bazı önlemler var. Altını ıslatan çocuğa ne iyi gelir, altını ıslatan çocuğa ne yapmak gerekir diyorsanız, gelin bu önlemlere birlikte bakalım.



Altını ıslatan çocuğa ne iyi gelir?
Çocukların yatağını ıslatma problemleri ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı bir durumdur. Bu durumla sizde karşı karşıyaysanız öncelikle sorunun sebebine yönelmeniz gerekiyor. Derin uykuya dalmak, psikolojik problemler, idrar yoluyla ilgili bazı sorunlar çocuklarınızın geceleri yatağı ıslatmasına sebep olabilir. Altına ıslatan çocuğa ne iyi gelir sorularının cevaplarını sizler için açıkladık…

1-Mesane egzersizleri yapmak: İdrar yolunuzu güçlendirecek mesane egzersizleri yapmak yatak ıslatma probleminiz için çözüm olabilir. Bu egzersizler idrar yolu kaslarınızı güçlendirecek ve idrarınızı tutmanızı kolaylaştıracaktır. Çocuklarınızı yönlendirerek bu egzersizleri yaptırmanız geceleri yatağını ıslatma problemine çözüm olabilir.
2-Uyumadan önce kızılcık şerbeti içirmek:Çocuklarınıza her gece yatmadan önce kızılcık şerbeti içirmeniz yatağını ıslatma problemine çözüm olabilir. Kızılcık şerbetinde bulunan antioksidanlar çocuğunuzun böbreklerinizi iyileştirecektir.
3-Kereviz yedirin: Kereviz böbrekler için olduğu kadar idrar yolunuz için de çok sağlıklıdır. Yatmadan önce çocuğunuza yedireceğiniz bir sap kereviz ve yanında içireceğiniz bir bardak su idrar yolu iltihaplarını yok edecek, böbreklerini düzenleyecek ve uyurken istenmeyen toksinlerin idrar yoluyla atılmasını önleyecektir. Bu sayede çocuğunuzun uyurken tuvaleti gelme sorunu ortadan kalkacaktır.
4-Kuru üzüm ve ceviz yedirin: Kuru üzümlerde ceviz kadar sağlıklı ve yararlı bir besindir. Uyumadan bir süre önce çerez olarak çocuğunuza vereceğiniz bir miktar kuru üzüm ve ceviz yatak ıslatma problemini çözecektir. Fakat bu yöntemin etkilerini görmek için birkaç hafta boyunca düzenli olarak yapmanız gerekiyor.

5-Elma sirkesi kullanın: Elma sirkesi vücudunuzdaki alkali ve asit dengenizi en iyi düzenleyecek sıvıdır. Vücudunuza alacağınız elma sirkesi birçok problemin yanında yatak ıslatma problemini de çözecektir. Eğer çocuğunuzun yatağını ıslatmasını istemiyorsanız her öğünün yanında yarım bardak suya karıştırılmış elma sirkesi içirmeniz yeterlidir. Bu yöntem yatak ıslatma probleminin yanında çocuğunuzun bağışıklık sistemini de güçlendirecektir.

6-Her gün aynı saatte uyutun: Yaşı daha küçük çocukları her gün aynı saatlerde uyutmak çocuğunuzun idrar ve uykusunu belli bir düzene sokacaktır. Eğer çocuğunuz sürekli farklı saatlerde uyuyup uyanıyorsa, böbreklerindeki düzende bozulacak ve bunun sonucunda yatağı ıslatma problemi artacaktır.

7-Karnının alt kısımlarına masaj yapın: Alt karına masaj yapmak yatağı ıslatma konusunda çözüm olabilir. Biraz zeytinyağıyla ellerinizi ısıtarak alt karına masaj yaptığınızda çocuğunuzun kasları güçlenecektir. Fakat bu yöntemin işe yaraması için birkaç gün boyunca düzenli olarak yapmanız gerekmektedir.
8-Altın çilek yedirin: Altın çilek birçok faydasıyla şu sıralar çok popüler olan bir besin. Çocuklarınızın yatak ıslatma problemi için de öyle. 2 altın çileğe biraz bal ve karabiber ekleyip püre haline getirip çocuğunuza her sabah yedirin. Altını ıslatma problemini çözecektir.

kaynak: memorial.com- milliyet.com .tr

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir