Selülit ve Bilmediğiniz Bilimsel Gerçekleri ..

Konu: Selülit ve Bilmediğiniz Bilimsel Gerçekleri .. 5/9/2008, 16:19

İşte Selülit ve Bilmediğiniz Bilimsel Gerçekleri
Eskiden sadece hanımların kâbusu olarak adlandırılırdı. Araştırmalar gösterdi ki; bu sorun kadın, erkek, genç, yaşlı hatta 12–14 yaşındaki çocuklara bile görülüyor.

Üç ana maddeden oluşur

1. Güçlü, dayanıklı hale gelmiş geniş bölmeli bir doku.
2. Su ve tuz molekülleri.
3. Yağ hücreleri birikintileri, dokunulduğunda pütürlük hissi, kalınlığın artması.

Rahatsızlığın ileri devrelerinde acı hissi ve ağrı olabilir. Selülitin sinir liflerinin üzerinde yerleşmesi yapmış olduğu basınç ile orantılı ağrı derecesi oluşturur.

Hormonal nedenler kadınlarda selülite zemin hazırlayan faktördür.

- Soya çekimlerde suçlu annenin selüliti çocuğuna mirastır.
- Damar yetmezliğinde damartları sıkar ve sarar.
- Varisler için iyi bir zemin hazırlar.
- Kabızlık, hipertiroid, doğum kontrol haplarının kullanımı, sinirsel dalgalanmalar bile sebepler arasında.
- Sigara kullananlarda görülme olasılığı daha fazla. Çünkü, sigara cildin elastikiyetini azaltıyor.

İşin uzmanlarının önerileri...

MASAJLAR
Selülit tedavisinin en etkili yöntemi birinci basamağı masajdır çünkü, masaj lenf dolaşımını kan dolaşımını harekete geçirir, dokuların oksijen alışverişini sağlar.

Selülit tedavisinde etkili olan iki tür masaj vardır.

Dolaşımı destekleyen masajlar:
Lenfatik ve kan dolaşımına yönelik yapılır. Dokunun canlanması ve deri altı kan dolaşımını harekete geçirir.

Lenf drenaj masajları:
Bu masaj tekniğinde hedef lenf dolaşımını harekete geçirmek, hücrelere bolca oksijen gitmesini sağlamak, toksinlerin vücuttan atılmasına yardım etmek amacı ile yapılır. Hem el ile, hem de makinalarla yapılır.

Kendinize nasıl doğru masajı yapabilirsiniz
Masaja önce okşama hareketi gibi yumuşak başlayın.üst uyluklara önce bir sonra iki elinizle basınç uygulamadan aşağıdan yukarı doğru kalçalara kadar masaj yapın. Daha sonra derinizi sıkıştırmadan baş ve işaret parmaklarınız arasına alın ve yoğurur gibi masaj yapın bu arada dizlerin kendisi değilse de iç üst taraflarını ihmal etmeyin.
Antiselülit kremlerinin faydası masajla birlikte kat kat artar.Nedeni harekete geçen kan dolaşımıdır.