Isırgan Otu ülkemizde yaz aylarında yetişen bir bitkidir
Isırgan otu pişmiş yahut çiğ biçimde tüketilebilen Travesti bir bitkidir Isırgan otu çaylarda ve yemeklerde kullanılabilir Yenilebilir kısımları seçerek tüketmek değerlidir
Sağlığa yararlarından ötürü çoklukla çay formunda tercih edilse de tablet ekstre ve kapsül formlarda da tüketilmektedir
Isırgan Antalya Travesti Otu Yararları Nelerdir
- İnflamasyonu azaltma Isırgan otu anti-inflamatuar bileşenler içerdiği için artrit, gut, eklem ağrısı üzere iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Kan şekeri denetimi Isırgan otu kan şekeri düzeylerini düzenlemeye takviye olur. Yapılan kimi araştırmalar, ısırgan otunun, insülin direncini azaltarak tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir.
- Sindirim sistemi sıhhati Isırgan otu bağırsak hareketlerini teşvik ederek mide bulantısı, hazımsızlık ve öteki sindirim sıkıntılarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Üriner sistem sıhhati Isırgan otu idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisini takviyeler ve böbrek taşı oluşumunu engellemeye katkı sağlar.
- Antioksidan tesiri Isırgan otu antioksidan özellikleri sayesinde özgür radikallerin tesirlerini azaltarak hücre hasarının önüne geçer. Hücre hasarını azalttığı için de bir çok hastalıktan korunmaya takviye olur.
- Cilt sıhhati Isırgan otu cilt sıhhati için yararlı olan A ve C vitaminleri, beta karoten ve mineraller içerir. Böylelikle ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya ve akne üzere cilt problemlerinin tedavisine katkı sağlar.
- Saç sıhhati Isırgan otu saç sıhhati için yararlı olan mineraller içerdiği için saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur ve saç büyümesini teşvik eder.
Isırgan otunun kuru ve taze yapraklarını demleyerek çay hazırlamak mümkündür Bursa Travesti İki halde de tercih edilerek tüketilen çayı hekiminizin bilgisi dahilinde tüketmek gerekir. Fazla tüketmek bedende farklı yan tesirlere sebep olabilir.
- Sindirim sistemini tesirli formda düzenler
- Vitaminler ve minerallerle bağışıklık sistemini destekler
- Ciltte akne ve enfeksiyonu önler
- Enfeksiyona olan tesiriyle idrar yolu enfeksiyonunu tedavisini destekler
Isırgan Otu Çayı Tarifi
Malzemeler
- 1 2 çay kaşığı kuru yahut 3 4 yaprak taze ısırgan otu
- 2 su bardağı su
- İsteğe bağlı tatlandırıcılar bal limon ve zencefil
Yapılışı
Öncelikle uygun bir kapta su kaynatılır ve kaynatıldıktan sonra altı kapanır
Isırgan otu taze ise 3 4 yaprak kuru ise 1 2 çay kaşığı kadar suya eklenir
Yapraklar suya karıştırıldıktan sonra 5 10 dakikalık bir mühlet boyunca demlenir Demleme mühleti ne kadar uzun olursa çayın tadı o kadar keskin olur
Demlenmiş çay süzülür ve isteğe bağlı olarak çeşitli tatlandırıcılar ile lezzetlendirilir Isırgan otu çayının tadını herkes sevmeyebilir bu yüzden lezzetlenditmek için bal limon yahut zencefil üzere doğal tatlandırıcılar kullanılabilir
Isırgan otu çayını isteğe nazaran sıcak yahut soğuk servis edebilirsiniz Sıhhat ve afiyet olsun
