Altın otu bilimsel ismiyle Solidago virgaurea Astergiller familyasına ilişkin bir bitki tipidir Bu bitki çoklukla Anadolu Yakası Escort Avrupa ve Kuzey Amerika bölgelerinde yaygın olarak bulunur
Altın otu tıbbi maksatlar için klâsik olarak kullanılan bir bitki olarak bilinir ve kimi sıhhat yararları vardır
İşte altın otunun yararları mevsimi Bostancı Escort ve nasıl tüketildiği hakkında kimi bilgiler
Faydaları
- İdrar Yolu Sıhhati Altın otu, idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve böbreklerin fonksiyonunu destekleyebilir. İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilir ve idrar yolu sıhhatini muhafazada destekleyici bir rol oynayabilir.
- Romatizmal Ağrılar Altın otu bitkisi, anti-enflamatuar özelliklere sahip olabilir ve romatizmal ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bilhassa eklem ağrılarına karşı kullanılabilecek doğal bir tahlil olarak kıymetlendirilir.
- Bağışıklık Sistemi Takviyesi Altın otu, birtakım bileşenleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir. Antioksidanlar içerir ve bağışıklık işlevlerini artırarak bedeni hastalıklara karşı muhafazaya yardımcı olabilir.
- Boğaz Meseleleri Altın otu bitkisi, boğaz ağrısı ve öksürük üzere üst teneffüs yolu problemlerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bilhassa bitki çayı olarak tüketildiğinde bu yararları sağlayabilir.
Mevsimi ve Nasıl Tüketilir
Altın otu bitkisinin çiçekleri çoklukla yaz aylarında Haziran ve Erenköy Escort Ağustos ayları ortasında çiçeklenir Bu periyotta toplanan çiçekler tıbbi gayeler için kullanılabilir
Altın otu ekseriyetle bitki çayı olarak tüketilir
İşte altın otu bitkisini kullanarak bitki çayını hazırlamanın kolay bir yolu
Malzemeler
- Kurutulmuş altın otu çiçekleri yahut yaprakları
- Kaynar su
Hazırlık
- Bir fincan yahut bardak içerisine 1 2 çay kaşığı kurutulmuş altın otu ekleyin
Üzerine yaklaşık 250 ml kadar kaynar su dökün
Demleme
- Kapınızı kapatın yahut bir kapakla kapatın ve yaklaşık 10 15 dakika kadar demlenmeye bırakın
Süzme ve Tüketme
- Demlenen çayı süzerek öteki bir fincana alın
- İhtiyaca nazaran tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz
- Günde birkaç fincan altın otu çayını tüketebilirsiniz
Ancak rastgele bir bitki yahut bitki çayını tüketmeye başlamadan evvel hekiminize danışmanız kıymetlidir Altın otu bitkisi birtakım bireylere alerjik tepkiler verebilir yahut ilaç etkileşimlerine neden olabilir
